美强爽之重回十五岁 第1节（2 / 2）

来的话说是“祖坟冒青烟”了。当然，林桐超常发挥的中考成绩也起了很大的作用，总之，在林桐十五岁的那一年，考进三中是全家最惊喜的事情。

回到制定学习计划这件事。

林桐高中学的是理科，在大佬云集的三中，在年级里大部分时候处于中等偏下水平，而这个成绩有很大程度上还得益于她突出的语文和英语优势。

林桐因为从小特别喜欢阅读，而且似乎有语言方面的天赋，因此在语文和英语学科这两门学科上总是能无师自通地理解考题的意思和奇妙地选中正确的答案，也就是拥有所谓的“语感”。

所以，对于语文和英语，林桐不太担心，按照自己的节奏来学习就行。不过，对于这种语言性的学科，阅读、背诵、积累是极其重要的，所以她并不会因为有天赋优势，就松懈对它们的学习，而是抓住优势，从高一开始就加强积累和记忆，争取让自己的优势学科成为别人仰望的存在！

而数学、物理、化学和生物这几门学科，简直就是林桐高中三年的“痛点”了。

因为不适应高中的生活，她高一一整年都处于懵懂状态，上课常常走神，下课也不及时复习，没有要求上交的作业就走马观花地写完，有不懂的问题不敢问老师和同学，对于知识常常一知半解。

但是，高一是打基础的一年，高一的基础知识对于高二和高三的学习是至关重要的，林桐在上辈子就被深深地上了一课——

她高二高三的时候就经常因为高一基础知识的漏洞而被折磨到绝望。

笨鸟先飞，先从预习高一知识开始，林桐打算等林爸回家后，就问问他能不能帮忙找同事借高一的教材拿来提前翻看。

说完了学习，还有另一个很重要的目标：变美。

林桐对于这一点有这么大的执念，完全是因为在上辈子，她深受外貌的困扰。

在上辈子，她因为受到父母亲戚的影响，坚信“高中就只需要关心学习，不要去在乎其他事情”这句话，所以高中三年，她就只是埋头学习，不爱运动，不爱整理自己的外在形象，导致她的身高停在了159厘米这个尴尬的高度，身材微胖，皮肤也不好，黑黑的，额头还经常冒出许多痘痘，这让她很长一段时间都觉得很自卑，不敢抬头挺胸和人相处。

上了大学，遇到了许多成绩优秀、又高又瘦、皮肤白皙、谈吐自信的女生，她才发现自己高中时候的思想是多么狭隘——

高中生活并不意味着只是关门苦学，懂得保持干净舒适和让人赏心悦目的外在形象、运动和培养自信也同样重要。

重回十五岁，她不仅要在学习上逆袭，还要改变自己，变得更自信更美丽！

这个目标对于十年前的林桐来说，可能是一件难事，但是对于上辈子在大学阶段成功减肥塑形的重生后的她来说，却变得简单起来。

关于身高和身材问题，在暑假期间，她打算先从跑步和瑜伽做起，保证每天适度的运动量，然后饮食要营养健康，戒掉爱吃的油炸食品和蛋糕，改为鸡蛋、牛奶、蔬菜和新鲜的肉类，运动加上饮食对于还处于生长发育阶段的女生来说，再长高7、8厘米肯定不是问题。她还决定减少熬夜，早睡早起，再找妈妈要一支适合这个年纪女孩子用的洗面奶，每天注意洗脸，皮肤肯定会变得白白嫩嫩的！

说干就干，林桐从家里找出林妈用的瑜伽垫，再在b站上搜索健身视频。

这个时候的b站相比重生前页面显得简洁多了，还是主打鬼畜视频和动画，健身运动视频不多。林桐在搜索框里打下“运动瘦身”后，滑动页面，寻找适合自己的运动视频。

首先需要有氧运动和无氧运动结合，还需要进行运动后的拉伸和按摩。刚好林妈是个忠实的瑜伽爱好者，家里有许多的瑜伽用具：按摩用的泡沫轴、筋膜枪、弹力带……找到了合适的视频后，林桐在客厅铺开瑜伽垫，把手机在垫子前摆好，开始运动。

练完了两个视频后，林桐大汗淋漓，看看客厅的时钟，过去了四十多分钟。深呼吸休息几分钟，又点开了一个当时正爆火的韩舞视频。

学习跳舞，是林桐在搜索运动视频时突然想到的。

上辈子她就一直想学跳舞，但上大学的时候因为觉得自己肢体协调能力不行，害怕选爵士舞课和进舞蹈社团会出糗丢人，工作后又觉得报舞蹈班在一群练舞的小女生里自己会显得很突兀，就一直没有付诸实践。

然而，她现在想开了，肢体不协调，那就多练，总会变得协调起来。

富有节奏感的音乐在客厅里响起来，林桐跟着视频中的人一个动作一个动作练起来。左迈步、右迈步、摆髋……舞蹈结束，林桐累得坐在瑜伽垫上，大喘气休息。

休息了一会儿，她起身走到房间里的镜子面前，镜子里是一个扎着高马尾、满脸青春气的女孩子。

豆大的汗珠从额头上滚落下来，从一双清亮有神的眼睛旁滑入发丝间，微微翘起的鼻头，运动完后红润的樱唇，笑起来两旁常常有两个甜甜的酒窝。

这是一张久违的充满胶原蛋白的脸，一颦一笑都表现出独属于这个年龄的生动和热闹。

年轻真好！林桐在心里感叹道。

充实的假期

中午简单吃完饭，林桐午睡了一会。起床后，她从书桌的抽屉里拿出了自己的零花钱，打算去市里最大的书店买一些教辅资料。

一走进书店，清凉的空调风扑面而来，让林桐在酷夏里烦躁的心一下子平静下来。或许是因为天气太热，凉快的书店成了人们打发时间的一个好去处。

有的人在书架前浏览感兴趣的书，有的人倚靠着静静看书，在这样的氛围里，林桐不自觉放轻了脚步，走向教辅区。

对于语文和英语，她打算买五三，因为五三对知识点的整理和归纳总结做的很好，比如语文里的很多规范的答题格式和套路，英语一些常用的固定短语和句式等等。她平时可以用五三来全面地记忆知识点，还能用往年的模拟题和高考题来巩固。

但数学、物理和化学，她却不知道哪些教辅比较适合，所以来书店之前，她特意上b站、知乎和百度上搜索了一下，大致了解了一下比较有名的几种教辅书，准备在书店翻一翻亲自对比一下。

她找到《教材帮》，翻开看了看，这本教辅是同步教材的，里面有很详细的知识点梳理，有讲解也有练习，比较全面，听说拿来预习新课不错。