奥运金牌是我的[花滑] 第11（1 / 2）
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于谨从总教练的办公室出来，脸上的笑容展示了他内心的喜悦。
因为自己目前没有带学生，所以这一次提出想带人进来，总教练思考了片刻，道是考核过后符合标准了，可以允许。
这也是由于要备战2014冬奥，目前一直在找苗子的缘故，所以在一定权限内可以给教练机会。
队内考核而已，做的都是基础，于谨认为丛澜完全可以通过。
他明白，总教练看重的是他递交的关于丛澜的资料。
11岁的年纪，恰好的生日，身高矮体重轻，令人惊讶的技术水平——虽然怀疑这是把偶然当做了掌握，但总教练没有拆穿他，毕竟很多人都这样干。
于谨也没多说，他知道，只有亲眼见识到了冰场上腾飞的丛澜，才会让人真的相信原来世界上有这样的天才。
看到门关上，总教练摇摇头：“还是耐不住性子。”
11岁五种三周跳？现在那个谁不也这样吗？但是你看，她的成绩还比不上12岁只出了三种三周跳的。
不过是训练中跳成了那么几次，就敢说真的会了。
这算什么？太会吹嘘。
真正的会跳，是敢于放进节目里，并在赛场上得到正向的goe加分。
这才是能被所有人认可的“会跳”。
总教练又看了眼丛澜的生日时间：“不过，这个日期真的是好，像是天生为花滑而生的。”
搁在别的人那里，就浪费了。
年龄、生日，都刚刚好。
要是真的还不错，就算没有于谨说的那么强，他也觉得是个苗子。
总教练抓了抓头发：“啊！好烦啊！”
为什么花滑部这么多事儿！
他快忙疯了！
于谨没管总教练心里怎么想，他出来以后就给老黄打了电话。
两人说了一会儿，挂断后，于谨开心极了，连朝外面走着的脚步都变得轻盈了起来。
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老黄顿了顿，问丛澜：“你是不是比昨天进步了？”
这跟她昨晚下冰之前的跳跃差别很大啊！
而且丛澜还展示了她的3lz+3t，两个单跳的水准也有了点变化，落冰姿态好了很多。
丛澜趴在围栏上笑：“嘿嘿，我做梦的时候上冰了。”
老黄没好气：“那你以后可多做做这样的梦。”
丛澜后退，在原地转了一圈：“好说好说。”
老黄笑着看她嘚瑟地做了个后摇滚步，就这么倒退着回到了冰场中心。
这个特别帅气，是交叉摇滚步，有向前向后的两种。
要做得好看的话有点难度，虽然它只是个基础滑行，算不上国际滑联isu规定的难度滑行。
老黄回想着丛澜的3lz，不禁感叹她技术动作的标准和干脆。
女单能做出来这么好看的lz跳，真是难得。
最难得的是，丛澜的lz和f一样好看，在技术方面干干净净，不存周偷周也不错刃平刃。
“真不知道是怎么练的。”他自从接手了丛澜后，时常这样感慨。
半年出了五种三周，技术水准还都这么好，放到国际上也没人比得上。
看着丛澜的身影，老黄眼里带上了无尽的期望。
你永远是最棒的
丛澜原先以为，系统给她留下的金手指特别大，属于那种自己一飞冲天世人无敌的类型。
后来她才发现，自己想多了。
不过也正常，她的系统本来就不是好高骛远的种类。
晚上的加练对丛澜的重要性不言而喻，里面完整的科学训练模式，偌大的质量极佳的冰面，不管什么时候都会出现的专属教练，还有可以重复刷新基础数据的躯体模型，这些都是运动员做梦都梦不到的好东西。
因为不是自己的真实躯体进行的训练，尽管丛澜在虚拟空间里的感受完全真实，时间也是一比一流动，但实际上，她第二日醒来，仍然需要重新刻苦训练，才能将昨晚的经验刻入自己的肌肉记忆中。
并不存在她晚上练出来了四周，第二天上冰“唰”的一下就能完整复刻。
丛澜：我倒是很想啊！
她得把“精神”里会的，挪到“身体”里。简单来说就是，脑子会了，身体不会。
区别在于，她亲自练过，没有假手他人，所以要在现实生活里练出来，是绝对可以达成的。
丛澜思考过，她觉着，可能是锻炼了脑子但没锻炼身体，所以身体缺乏了这节“记忆”，没赶上趟。
刚才的那个连跳只能说是一般吧，反正没她昨晚上在虚拟空间里跳得好。
但老黄已经很满足了。
他趴在围栏上，嘴里不住地感慨：“这个勾手三周真好看啊！贼漂亮！”
老黄左右扭头，看见了荀永易，立刻眼睛发光地伸手招呼他过来。
正在掏手机的荀永易：“？？？”
搞咩啊？
见他走过来了，老黄冲场地里的丛澜吼了一声：“你再跳一个！勾手三周接外点三！”
冰场里除了丛澜以外还有两只互为支撑的业余路人，他俩小腿肚都在打颤，嘴里碎碎念着“扒好我啊千万别摔了”，可怜极了。
看着丛澜在冰上飞来飞去，两人艳羡不已。
又见她做跳跃动作，要不是实在不能放开彼此，他俩就要给丛澜鼓掌了。
可惜，摔屁股墩太疼，两人真的不想再经历一次。
丛澜听到老黄的招呼后，远远地比了一个ok的手势。
只见她后压步起速，不断地调整着自己的状态，蓦地，她以外向点冰起跳，支撑脚呈现了深外刃的姿态，如一只雨燕冲天，她跃起旋转又落下，不等周围的人反应过来，跟在3lz后的3t立刻出现。
3lz连3t，基础分大于10分的高级三三连跳。
荀永易呆了：“卧槽！”
怎么比昨天还稳！
居然不是蒙出来的连跳吗？！
训练时有可能会突然跳出来某种技术动作，但在之后无法复现，这种就是蒙出来的，不能说选手真正掌握了。
丛澜双手平举，浮腿高抬，稳稳滑出。
她笑了一声，摇头晃脑地，老黄隔着大半个冰场给她比了个大拇指。
丛澜：“耶！”
不远处，刚进来的于谨满头大汗，视线牢牢地定在了场中那个黑色身影上。
夏日外界炎热，商场冷气冰凉，于谨被激得起了一身的鸡皮疙瘩，很难说是因为冷气，还是刚才的丛澜33连跳。
“3a和3lz3t……”他低声呢喃。
有这两个跳跃，她可以横扫女单了吧？
成年组一线女单都没几个人有3a，3lz3t更是只有一小撮儿人才掌握的难度连跳。
老黄还在跟荀永易显摆：“看看，干干净净的勾手跳，外刃、深刃，点冰脚多干错利落啊！”
荀永易：“起跳姿势也好，你教的？”
老黄摆摆手：“一直会，我不敢居功。”
荀永易：“……”
丛澜的启蒙教练过于厉害了吧？
也不是启蒙教练的功劳，丛澜至今都在捡拾她曾经的技术，目前来说还没有跟上原本的自己。
花样滑冰六种跳跃，所有的三周及以下的跳跃技术她都会