奥运金牌是我的[花滑] 第548（1 / 2）
丛澜在冰面上舒展着身躯，动作优美，看上去轻松随意。
只是江乐心把视线定住，丛澜飞走了以后，接连从自己跟前飞过来的这些运动员，动作都是同一个，就是看上去确实不如丛澜做得美。
可能，这就是p分的差距吧！
江乐心默默点头。
热身完成后，国青队的人离开，丛澜拐去于谨跟前稍作休息，隔着围栏挡板低头听他的训练安排，点开了ipad看上面的视频。
丛澜这次不会练曲目，她要做的就是一点基础练习。
虽然在别人看来，似乎不是很基础的样子。
提前被交待过不要鼓掌和大声说话，以免影响到运动员训练，所以场边的江乐心他们憋得很难受，往往在一个跳跃落冰后下意识想鼓掌，手都要拍在一起了，又被自己生生拽开，克制本性。
来之前，江乐心在外网上搜到了索菲娅·古谢娃的教练组放出的训练视频，不长，大概十几秒。
是她弧线进入跳跃，4f3t的连跳。
落冰成功了，这是女单里的新43连跳，上一个还是丛澜的4t3t。
评论区很多人在“哇哦”，一个个都在说“鹅妹子嘤”，还认为索菲娅·古谢娃马上就要在sr赛场上大杀四方了。
他们觉得，这个跳跃很厉害，四周跳再也不是丛澜的专属，而索菲娅·古谢娃的两个四周，4f难度远胜丛澜，后者将会在比赛里败北。
江乐心看到很多技术粉分析，说这个连跳有问题，一是4f错刃，进入时候内刃，起跳之际撇了一下变外刃；二是偷周，冰刀在离开冰面之前已经刀捻冰面超过180°了；三是存周，落冰缺角度，而且很严重（这点会导致绝大多数时候她很难落冰成功）；四是连跳质量很差劲，3t是硬扭出来的，没有高度没有速度，可怕的是这个3t在踩刃的时候还偷周。
可以说是，急功近利之下的4f3t。
能从这个连跳里，看到索菲娅·古谢娃本人的焦急，她背后的教练的揠苗助长。
奈何有人不听，只说反驳的都是丛澜粉丝，是在说假话。
江乐心也很想知道，丛澜有没有练习新的四周跳，以及，她这个赛季会把43连跳放回赛场吗？
但这个疑惑刚起来，她就在3a3lo的漂亮震撼中忘记了自己的担忧。
还什么4f3t啊！
3a3lo它不好看吗！
怎么有人可以跳3a 1eu 3s 1eu 3s啊！弹簧成精吗！
原来你们在训练里居然还会跳3lz3lo吗这个跳跃好好看可是我都没在赛场见到过！
哇，4t3t真的好漂亮。
以及，4t 1eu 3s好帅，可惜最后一跳不稳落冰了。
跳跃的组合方式有很多，主要训练的是常用的，丛澜也会做一些奇怪跳跃，她还试了试4s3lo，可惜失败了，摔得很惨。
“嗙”、“啪”、“吨”，声响不断。
一直到这个课程的最后，在邱瑜文亦两人的自由滑音乐中，丛澜喝两口水，反手在腰间蹭了蹭，又抬手摸了摸鼻子。
她出来练4t3t了。
两组跳跃里，成功了一半摔了一半，不等冰迷们心疼，被提醒要先下冰的丛澜，转身又朝着冰面内部走去。
她走了两步，开始滑行，长长的助滑之后，一个4t3a的连续跳陡然出现。
在江乐心听到有人爆粗口似的低声说了句“真他喵的漂亮”后，丛澜没有停下，滑出很短的距离，跳了个4lz。
江乐心：“！！！”
她的心脏在此刻停跳。
有的冰迷分辨不出来跳跃是哪个，但这三十余人里，总有几个是可以的。
“勾手四周啊卧槽？”
“外刃那一下是外刃！准备姿势也是勾手跳啊啊啊！”
“疯了吧落冰了啊！”
落冰了，安安稳稳地滑出，冰痕圆润平整，丛澜轻笑一声，收了手臂和浮腿，叉腰向后看去。
惯性滑行着，她逐渐接近于谨。
于谨无奈：“好好好你最厉害。”
高质量的跳跃训练，今日这场课程里最夺目的，当属丛澜的这个4lz。
打磨了一年之久，她终于将其显露于人前了。
公开课后
比当年的4t和4s要猛, “丛澜4lz”的消息，对于花滑圈而言不啻于一枚核弹。
起因是一个大粉收到了同好的投稿。
这次公开课名额紧俏，除了个别看收价太高实在忍不住卖了出去的以外, 大部分人并不愿意出让，所以很多丛澜的大粉也没有名额。
说是大粉, 其实就是日常发丛澜的消息比较多, 相当于几分之一的资讯台罢了。
而且跟娱乐圈的大粉不太一样, 体育圈能聚集起来的粉丝账号, 为的也不是通过粉丝赚钱, 而是一种“我乐意”。
梨子与蓝莓，也就是这个大粉黎麦，今日起床后就一直心不在焉的, 她正蹲现场公开课粉丝反馈呢！
本来想蹲丛澜现在伤势好了没有、新赛季什么曲目, 结果, 先蹲到了一堆“啊啊啊ll出来好飒啊”、“带队滑行看上去跟雁妈妈似的好靠谱”, 最后, 是一串吵到她眼睛的“！！！！”感叹号。
黎麦：“你可真是人……卧槽！”
摇头无奈叹气想夸对方真人才的，视线一扫，见到了私信栏里跳出来的新消息。
“ll出死辣子了！！！”
黎麦：“？？？”
可能是手抖, 也可能是怕自己手抖让对方看不懂这句话, 对面的人又给黎麦发了一句。
“澜澜跳出来4lz了！落冰的！滑出弧线贼拉漂亮能让你趴上去亲两口的！”
趴冰上亲两口弧线, 是黎麦在日常看丛澜视频和冰痕图的时候，经常说的一句话。
主要目的是赞扬丛澜跳跃的美, 也成为了经常关注她的粉丝们的口头禅。
顾不得里面的打趣成分, 本来就很焦急的黎麦, 瞬间手抖了起来。
“没出息！”她呸了两声自己的手。
她甚至可以感受到自己陡然加快的心跳，作为从2012年追丛澜到现在的老粉, 六年了，见证了丛澜sr周期的所有赛事，也去过几次现场，但黎麦发觉，好像每次遇到这种事情，她都会无比紧张。
4lz意味着什么呢？
意味着所有针对丛澜的攻击，都将被隔空反击到烟消云散无影无踪。
黎麦：“太好了……”
崽崽真争气！
星野晴奈曾经说过，她想要冬奥金牌，后来她只有铜牌，网上被各种攻击，还被人堵到家门口，线下都有人去冰场找她只为了骂她说你是个废物；
娜塔莉被当成了索契夺冠的希望，但她输了，之后坦言自己技不如人，但会坚持到底。去年gpf丛澜退赛，她拼着半年下不了病床，甚至以后可能上不了冰，拿下了这枚金牌，被人骂也就是丛澜不在她才能夺冠，八百年了被丛澜一直压着打，丢死人；
丛澜之前采访时对着几十个摄像机说，她想练出来所有的四周跳，于是在去年只上4t和4s的自由滑里，有些人看不到她这两个四周的进步有多大有多好，只会谩骂丛澜异想天开，骂她年纪大了以后就更不可能出四周跳了。
很难想象到世界上的恶意究